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Comidas que debemos consumir y evitar para aliviar nuestros dolores de espalda y cuello

Consumir alimentos anti-inflamatorios La inflamación alimentaria es una de las principales causas de dolor de espalda. La inflamación está completamente relacionada con la ingesta de alimentos. Si su dieta consiste en alimentos que aumentan la inflamación, entonces aumentarán sus posibilidades de padecer dolor de espalda. Sin embargo, hay muchos alimentos Lee más