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¿Qué hacer antes de empezar una dieta?

Antes de comenzar una dieta todos nos solemos preguntar las mismas cosas. ¿Seré capaz de resistir la tentación y no echar mano de las cosas que tanto me gustan? ¿Seré capaz de no beberme medio litro de Coca-Cola cuando me apetezca? ¿de no picar comida de la nevera a todas Lee más