Cuando la salud es lo primero
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Antes de comenzar una dieta todos nos solemos preguntar las mismas cosas. ¿Seré capaz de resistir la tentación y no echar mano de las cosas que tanto me gustan? ¿Seré Leer más
Cuando una persona comienza una dieta lo primero que hacer es reducir las porciones de prácticamente todo lo que come. En segundo lugar, seguir una dieta basada de la ingestión Leer más
Hacer dieta en nuestra cultura es una tortura. Hay tantos manjares disponibles a nuestro alrededor. Tantos sitios donde conseguir comida rápida, tantos piscolabis , variedades de helados, dulces, y todo Leer más