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¿Qué hacer antes de empezar una dieta?
Antes de comenzar una dieta todos nos solemos preguntar las mismas cosas. ¿Seré capaz de resistir la tentación y no echar mano de las cosas que tanto …
¿Es buena para la salud la dieta de verduras crudas?
Cuando una persona comienza una dieta lo primero que hacer es reducir las porciones de prácticamente todo lo que come. En segundo lugar, seguir una di…