Con la edad la comida engorda más

A medida que vamos cumpliendo años experimentamos diferentes cambios hormonales y nuestro cuerpo tiende a ahorrar energía para el futuro. De la misma manera el metabolismo también va cambiando y empie…

8 consejos sobre cómo meditar en casa.

La meditación nos ayudará a liberar estrés, disfrutar más de nuestra vida y vivir de una manera más relajada, [email protected] de nosotr@ mismos. Gracias a ella nuestras relaciones con los demás a…